in

Miðjarðarhafs kálfagúlask

5 frá 9 atkvæði
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 72 kkal

Innihaldsefni
 

  • 1 Laukur
  • 200 g Sellerí
  • 150 g Sólþurrkaðir tómatar
  • 1 kg Kalfakjöt (mjöðm)
  • 300 ml Hvítvín
  • 400 g Síaðir tómatar
  • 100 g Svartar ólífur
  • Rosemary
  • Thyme
  • Sinnep
  • Ólífuolía
  • Paprikuduft
  • Basil
  • Salt pipar
  • Sugar

Leiðbeiningar
 

  • Afhýðið og saxið laukinn. Hreinsið og skerið selleríið í sneiðar. Skerið þurrkuðu tómatana. Skerið kjötið í teninga, kryddið með sinnepi og papriku og steikið yfir allt í potti. Takið út, kryddið með salti og pipar. Setja til hliðar.
  • Steikið smá olíu, lauk og sellerí í pottinum, bætið örlitlum sykri út í, karamellísið létt og skreytið með víni. Bætið við tómötum, þurrkuðum tómötum og ólífum. Setjið kjötið aftur í pottinn. Lokið pottinum og látið allt malla í um 1.5 klst við lágan hita. Hrærið aftur og aftur.
  • Bætið söxuðum kryddjurtum út í í lokin. Fersk basilíka til skrauts. Bragðast frábærlega með hrísgrjónum eða brauði.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 72kkalKolvetni: 0.1gPrótein: 0.2g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Nautakjötsrúllaða með apríkósu, lauk og beikonfyllingu

Þorskflök í bjórdeig