in ,

Mint Shake

5 frá 2 atkvæði
Samtals tími 5 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 2 fólk
Hitaeiningar 51 kkal

Innihaldsefni
 

  • 4 stemma stigu Mint
  • 500 ml Mjólk
  • 3 Tsk Nýkreistur sítrónusafi eða lime safi
  • 150 g Náttúruleg jógúrt
  • 1 Tsk Vanillusykur
  • 1 msk Agavesíróp, hlynsíróp eða hunang
  • Grænn matarlitur

Leiðbeiningar
 

  • Takið myntublöðin af stilkunum og blandið saman við afganginn af hráefninu með handblöndunartæki eða matvinnsluvél. Bætið við nokkrum dropum af matarlit, eftir því hversu ákaflega grænn hristingurinn á að vera. Bragðast best kældur.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 51kkalKolvetni: 5.5gPrótein: 3.4gFat: 1.6g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Kúrbítturnes

Grænmetisæta - sætar kartöflupottur