Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 4 stemma stigu Mint
- 500 ml Mjólk
- 3 Tsk Nýkreistur sítrónusafi eða lime safi
- 150 g Náttúruleg jógúrt
- 1 Tsk Vanillusykur
- 1 msk Agavesíróp, hlynsíróp eða hunang
- Grænn matarlitur
Leiðbeiningar
- Takið myntublöðin af stilkunum og blandið saman við afganginn af hráefninu með handblöndunartæki eða matvinnsluvél. Bætið við nokkrum dropum af matarlit, eftir því hversu ákaflega grænn hristingurinn á að vera. Bragðast best kældur.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 51kkalKolvetni: 5.5gPrótein: 3.4gFat: 1.6g