Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 500 g Brúnir ferskir sveppir
- 3 Miðlungs laukur
- 200 g Skinku teningur
- 3 Ferskjuhelmingur úr dósinni
- 30 ml Olía til steikingar
- 50 g Smjör
- 200 ml Rjómi
- 0,5 Tsk Salt
- 1 klípa Svartur pipar
- 2 msk Mjöl fyrir rykfall
Leiðbeiningar
- Hreinsið og saxið laukinn smátt, tæmið ferskjurnar og skerið í hæfilega stóra bita. Þvoið, hreinsið og saxið sveppina.
- Steikið laukinn og skinkuna í heitri olíu þar til skinkan fer að brúnast. Lækkið plötuna aðeins, bætið sveppunum út í og látið gufa í um 5 mínútur. Bræðið smjörið á pönnunni. Bætið svo ferskjunum út í og eldið í 2 - 3 mínútur í viðbót. Stráið hveiti yfir og skreytið síðan með rjómanum. Látið suðuna koma upp einu sinni, takið „af eldinum“.
Ábendingar og athugasemdir
- Virkar líka með sveppum í dós, en leyfið þeim þá að steikjast lengur þar sem meiri vökvi er í sveppunum. Ferskar ferskjur virka líka en bætið svo 1 tsk af sykri út í 10 ml af vatni og eldið með sveppunum. Magnið er hugsað fyrir aðalrétt fyrir 3 - 4 manns, ýmist með ristað brauðsneiðum eða sterku, smurðu brauði. Haltu magninu í helming sem meðlæti. Njóttu máltíðarinnar!
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 346kkalKolvetni: 6.8gPrótein: 8.1gFat: 32.3g