in

Austurlensk kalkúnaflaka með feta og Ajvar

5 frá 7 atkvæði
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 448 kkal

Innihaldsefni
 

  • 400 g Kalkúnabringa eða kjúklingabringa

Fyrir marineringuna:

  • 0,5 Tsk Malað kúmen
  • 0,5 Tsk Kvikmyndahús
  • 0,5 Tsk Malað kóríander
  • 1 klípa Malað kúmen
  • 0,5 Tsk Pipar
  • 1 Tsk Mulinn rauður pipar
  • 2 Tsk Saxað engifer
  • 1 Hvítlauksgeiri saxaður
  • 3 msk Grænmetisolía
  • 1,5 msk Nýkreistur lime safi

fyrir utan það:

  • 1 Saxaður laukur
  • 1 Rauð laukur í hægeldunum
  • 3 msk Ajvar mildur
  • 2 msk Crème fraîche með kryddjurtum
  • 100 g Muldur feta
  • 2 msk 8-jurtablanda frosin
  • Salt
  • 1 Tsk Hunang

Leiðbeiningar
 

  • Skolið kalkúnabringuflökið, þurrkið það og skerið í hæfilega stóra teninga, setjið í skál. Fyrir marineringuna, blandaðu kryddinu, engiferinu, hvítlauknum, olíunni og limesafanum saman í mauk. Dreifið yfir kjötið og hrærið öllu vel saman. Lokið og látið malla í ísskáp í að minnsta kosti klukkutíma.
  • Í millitíðinni afhýðið og skerið laukinn í sneiðar. Til að undirbúa það skaltu hita pönnu og steikja kjötið yfir allt. Þegar kjötið hefur litast aðeins er lauknum bætt út í og ​​steikt í ca. 5 mínútur þar til það er hálfgagnsætt. Lækkið hitann og hrærið ajvar og crème fraîche út í, hitið upp og látið malla í stutta stund. Bætið feta og kryddjurtum út í, bræðið ostinn á meðan hrært er í. Bætið að lokum hunangi út í eftir smekk og kryddið með salti eftir smekk.
  • Bragðast mjög vel með hrísgrjónum eða kúskús, við fengum kúskús smákökur og tómata og gúrkusalat með jógúrt dressingu. Tengill á kúskúskökurnar í skrefi fjögur.
  • Hlekkur: Meðlæti: kúskús smákökur með apríkósum og sultana

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 448kkalKolvetni: 11.1gPrótein: 8.5gFat: 41.4g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Meðlæti: Kúskúskökur með apríkósum og sultana

Vetrarkenndur appelsínugulur chutney