Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 1 Laukur
- 100 g Sveppir
- 1 matskeið Olía
- Salt pipar
- 1 Pipar ferskur
- 2 tómatar
- 125 g Mozzarella minis
- 500 g Blandað hakk
- 1 Egg
- 2 matskeið breadcrumbs
- 1 teskeið Sæt paprika
- 2 teskeið Pizzakrydd
- 3 Stönglar Basil
Leiðbeiningar
- Forhitið ofninn í 225 ° CO / U hita. Klæðið bökunarplötu með bökunarpappír.
- Hreinsið sveppina og skerið í sneiðar. Afhýðið laukinn og skerið í litla teninga. Hitið olíu á pönnu. Steikið sveppina og laukteininguna kröftuglega. Kryddið með salti og pipar. Setjið til hliðar og látið kólna aðeins.
- Þvoið og hreinsið paprikuna og skerið í fína teninga. Þvoið og skerið tómata. Haltu litlu ostakúlunum í helming.
- Hnoðið hakkið með egginu, brauðmylsnu, salti, papriku og pizzukryddi. Mótaðu síðan 4 flata þal úr hakkinu. Steikið stutt á báðum hliðum á pönnunni. Takið af pönnunni og setjið á tilbúna bökunarplötu. Toppið með tómatsneiðum, niðurskornum papriku, sveppa- og laukblöndu og mozzarella. Dreifið líka grænmetinu sem eftir er á bakkann, kryddið og dreypið olíu yfir.
- Bakið pizzukjötbollurnar í forhituðum ofni í um 15 mínútur.
- Þvoið basilíkuna, þerrið hana og skerið í fína strimla. Stráið smápizzunum yfir basil og berið fram á kartöflumús.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 470kkalKolvetni: 43.2gPrótein: 13gFat: 27.4g