in

Svínaflök með steiktum sveppakartöflum

5 frá 7 atkvæði
Samtals tími 30 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 2 fólk
Hitaeiningar 159 kkal

Innihaldsefni
 

  • 500 g Svínalundir
  • 1 skál Sveppir
  • 1 fullt Vorlaukur ferskur
  • Soðnar kartöflur
  • Steik pipar
  • Smjör til steikingar
  • Jurtasmjör
  • Pipar og salt

Leiðbeiningar
 

  • Skiptið flakinu í 2 fingraþykka bita. Hreinsið vorlaukinn og skerið í bita. Skerið kartöflurnar í sneiðar. Hreinsið og helmingið sveppina.

Hitið ofninn í 100°

  • Bræðið smjör á járnpönnu og steikið flakbitana á öllum hliðum. Bætið helmingnum af vorlauknum út í og ​​steikið stuttlega. Kryddið með steik pipar, hellið flögum af kryddjurtasmjöri yfir flakið og eldið í um 10 mínútur. Sett í forhitaðan ofn.
  • Bræðið smá smjör á annarri pönnu og steikið sveppina með vorlauknum sem eftir er. Bætið kartöflusneiðunum út í, steikið með þeim. Pipar og salt.
  • Takið flakið úr ofninum og berið fram með steiktu sveppakartöflunum. Sem meðlæti fengum við aspas með hollandaise sósu.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 159kkalKolvetni: 1.5gPrótein: 20.3gFat: 8g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Lítil rabarbarakaka

Rabarbara og jarðarberjakorn