Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 1,5 kg Lambagrind
- 1 klípa Salt
- 1 klípa Sítrónupipar
- 8 msk Ólífuolía
- 4 Rósmarín kvistur
- 0,5 fullt Thyme
- 6 Hvítlauksgeirar
- 2 Lemons
- 500 ml Lambakraftur
- 2 fullt Fersk slétt steinselja
- 200 ml rauðvín
- 750 g Kirsuberjatómatar
- 3 msk Kappar
- 200 g Svartar ólífur
- 1 klípa Pepper
- 500 g Kartöflur
Leiðbeiningar
- Hitið ofninn í 225°C fyrir lambahrygginn. Nuddið lambahöggið með salti og sítrónupipar og penslið með 2 msk af ólífuolíu. Skerið aðeins á milli rifja.
- Takið rósmarín- og timjangreinarnar og saxið, geymið smá rósmarín fyrir kartöflurnar. Afhýðið svo hvítlauksrifið og saxið smátt. Blandið söxuðum kryddjurtunum, helmingnum af hvítlauknum og helmingnum af rifnum sítrónubörknum saman við 3 msk af ólífuolíu og dreifið í skurðina á lambalærinu. Steikið lambakerruna á feitpönnunni í 20 mínútur og hellið soðinu og rauðvíni smám saman út í.
- Þvoið og saxið steinseljuna, blandið saman við afganginn af sítrónubörknum og hvítlauknum sem eftir er. Lokaðu síðan og kældu. Sjóðið kartöflurnar í hýðinu þar til þær eru aðeins eldaðar.
- Þvoið kirsuberjatómatana, grófsaxið afganginn af týmínlaufunum og steikið í ólífuolíu. Bætið kapers og ólífusneiðum út í, kryddið og steikið í 3-4 mínútur og kryddið svo aftur með salti og pipar.
- Skiptið að lokum kartöflunum og steikið þær á pönnu með ólífuolíu og rósmaríni.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 154kkalKolvetni: 3.9gPrótein: 7.5gFat: 11.8g