in

Rauður linsubaunapottréttur með magakjöti og Cabanossi

5 frá 4 atkvæði
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 6 fólk
Hitaeiningar 254 kkal

Innihaldsefni
 

  • 800 g Svínmagi (fe) ferskur
  • 1 matskeið Þurrkuð ást
  • 1 Laukur
  • 2 lárviðarlauf
  • 3 Einiber og allrahanda korn
  • 3 Salt og pipar
  • 2 fullt Súpa grænt ferskt
  • 600 g Kartöflur í teningum
  • 200 g Linsubaunir rauðar
  • cabanossi

Leiðbeiningar
 

  • Hellið fyrst heitu seyði yfir linsurnar og leyfið þeim að sjóða í 5 mínútur, takið síðan af hellunni og leyfið að bólgna.
  • Þvoið kjötið og kryddið í um það bil 1 lítra af vatni með lauknum, lárviðarlaufinu og lárviðarlaufinu og salti og pipar og eldið í 1 klukkustund þar til það er mjúkt. Á þessum tíma skaltu afhýða og skera kartöflurnar og útbúa súpugrænmetið tilbúið í eldhúsið.
  • Þegar kjötið er orðið meyrt er það lyft upp úr soðinu, soðinu hellt í gegnum sigti og sigtað soðið tekið saman. Svo nú eru kryddin og mögulega soðin bein úr kjötinu ekki í súpunni í soðinu, við bætum núna grænmetinu okkar og kartöflubitum og tæmdu linditrénu og látum allt elda í 15 mínútur í viðbót
  • Á þessum tíma skaltu skilja helming kjötsins frá fitunni og skera kjötið í teninga. Skerið cabanosis í hæfilega stóra bita og bætið út í súpuna. Allt að suðu koma upp aftur, mögulega með smá pipar. Raðaðu nú öllu ljúffengu.......
  • Ég gerði laukkjöt úr restinni af kjötinu....en þetta er ný uppskrift og kemur á morgun.....

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 254kkalKolvetni: 11.8gPrótein: 10.3gFat: 18.5g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Matarmikil ertusúpa í stíl heimalands míns

Vegan: Chilli Con Carne …. Bara svona … með hrísgrjónum og salati