in

Rjómalöguð túnfiskur og eggjaálegg

5 frá 10 atkvæði
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 6 fólk
Hitaeiningar 65 kkal

Innihaldsefni
 

  • 2 getur Tæmdur niðursoðinn túnfiskur
  • 2 Harðsoðin egg
  • 2 Vor laukar
  • 1 bolli Unninn ostur
  • Salt
  • Pepper

Leiðbeiningar
 

  • Rífið eggin gróft og setjið í skál.
  • Skerið vorlaukinn í fína hringa og bætið út í eggin.
  • Bætið túnfisknum út í og ​​saxið eins smátt og hægt er með gaffli.
  • Bætið nú unnum ostinum út í, kryddið eftir smekk og látið malla í 1 klst.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 65kkalKolvetni: 0.2gPrótein: 2.6gFat: 6.1g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Súkkulaði Hraunkaka

Rækjur – Egg – Salat