John Myers
Græðandi eiginleikar rósmaríns eru einstaklega fjölhæfir. Miðjarðarhafsjurtin er ekki bara vinsæl í eldhúsinu heldur einnig til ýmissa heilsutengdra nota. Þú getur nýtt þér þetta. Við sýnum þér hvernig.
Rósmarín: Læknandi áhrif í smáatriðum
Rósmarín er ein af klassísku Miðjarðarhafs lækningajurtunum og er notað vegna innihaldsefnanna og áhrifa þeirra. Ástæðan fyrir þessu eru ilmkjarnaolíurnar sem eru samsettar úr miklum fjölda mismunandi efna. Þar á meðal eru kamfóra, borneól, cineol, sapónín og sum alkalóíða. Saman vinna þau á áhrifaríkan hátt í mannslíkamanum.
- Rósmarín hefur róandi áhrif
- Það örvar matarlystina og
- Lyfjajurtin lækkar blóðþrýsting og örvar blóðrásina.
- Varúð: Taktu aðeins rósmarín í hófi, annars mun jurtin þróa eitraða eiginleika. Þú ættir ekki að neyta rósmaríns eða taka það á annan hátt á meðgöngu.
Notkun rósmaríns
Gífurleg græðandi áhrif rósmaríns leyfa margs konar notkun sem hefur jákvæð áhrif á mannslíkamann. Lyfjajurtina má ýmist drekka sem te eða nota í böð. Þetta er ætlað að draga úr klassískum veikindaeinkennum eins og þreytuástandi eða maga- og þarmavandamálum. Önnur notkunarsvið eru:
- Hægt er að lina gigtarsjúkdóma með notkun rósmaríns.
- Dregur úr óþægindum við tíðahvörf og tíðir.
- Hægt er að nota rósmarínolíu til umhirðu húðar og hárs.
- Mótið er við þreytu með blóðrásarhvetjandi áhrifum.
