in

Baksteik með kryddjurtasmjöri á sveppapílaf

5 frá 2 atkvæði
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 2 fólk
Hitaeiningar 105 kkal

Innihaldsefni
 

Rúmsteikur:

  • 2 Baksteikur, vel upphengdar
  • Olía
  • Salt pipar

Sveppir pilaf:

  • 200 g Hrísgrjón / villt hrísgrjón
  • 400 ml Grænmetissoð
  • 2 msk Brúnt smjör
  • 0,5 Saxaður laukur
  • 350 g Sveppir ferskir
  • 1 msk Fersk slétt steinselja
  • Salt, pipar, sítrónusafi

Jurtasmjör:

  • 50 g Smjör
  • 2 Hvítlauksrif rifin með salti
  • 1 msk Estragron
  • 1 Tsk Spice Cafe de Paris
  • 1 klípa Heitt paprikuduft

Leiðbeiningar
 

Upplýsingar um eldunarstig fyrir steik (heimild: Wikipedia):

  • Matreiðslustig fyrir steik: Bleu - sjaldgæft - mjög blóðugt: innra hitastig 45 °. Steikið kjötið kröftuglega, kjötsafinn sem sleppur er litaður dökkrauður Saignant - miðlungs sjaldgæft - blóðugt: innra hitastig 55°. Kjötið virðist enn hrátt, kjötsafinn sem kemur fram er rauðleitur A punktur - meðalbleikur: innra hitastig 65 °. Kjötið er bleikt, kjötsafinn sem kemur fram er ljósbleikur Bien cuit - vel gengið: innra hitastig 80°. Kjötsafinn sem kemur fram er tær.
  • Steikin verður að vera vel hengd, liturinn á að vera dökkrauður, kjötið er þurrt
  • Hitið olíuna á pönnu, steikið steikina í 2 - 3 mínútur á hvorri hlið. Salt og pipar. Setjið í ofninn við 80° til að hvíla sig.

Hvíldartími (eigin prófun):

  • Blár - sjaldgæfur - mjög blóðugur: enginn hvíldartími Saignant - miðlungs sjaldgæfur - blóðugur: 10 mín. Hvíldartími við 80 ° A punktur - miðlungs- bleikur: 15 mín. Hvíldartími við 80 ° Bien cuit - vel gert - í gegnum: 30 mín . Hvíldartími við 80°

Sveppir pilaf:

  • Hitið 1 msk brúnt smjör og 400 ml grænmetiskraft að suðu.
  • Bætið hrísgrjónum með smá salti við soðið. Lokið pottinum og látið malla við vægan loga í ca. 20 - 25 mínútur
  • Í millitíðinni skaltu hreinsa sveppina og skera þá í sneiðar.
  • Steikið laukbita á pönnu, bætið sveppum út í, kryddið með salti, pipar og smá sítrónusafa. Bætið steinselju við.
  • Eftir 20/25 mínútur skaltu fjarlægja hrísgrjónin af hellunni. Takið lokið af pottinum, setjið eldhúshandklæði yfir, setjið lokið aftur á og látið standa í um 10 mínútur.
  • 1 msk brúnt smjör hrærið út í hrísgrjónin, hrærið sveppunum út í og ​​berið fram.

Jurtasmjör:

  • Smjör, 2 hvítlauksgeirar rifnir með salti, blandið saman estragon, papriku og Cafe de Paris kryddi og látið malla

Borið fram:

  • Setjið hrísgrjón á miðju disksins. Bætið steikinni út í, penslið með kryddjurtasmjöri ef þarf. Njóttu máltíðarinnar!

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 105kkalKolvetni: 0.9gPrótein: 2gFat: 10.5g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Jarðarberjarabarbaraterta

Ciabatta rúllur