in ,

Salöt: Kjúklingasalat

5 frá 5 atkvæði
Samtals tími 10 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 2 fólk
Hitaeiningar 94 kkal

Innihaldsefni
 

  • 2 Andakragar, steiktir
  • 4 Andavængir, steiktir
  • 1 Ferskur laukur
  • 6 Sveppir brúnir
  • Olía
  • 100 g Grænar baunir soðnar
  • 3 msk Grunnrjómi úr mjólk og olíu - sjá hér að neðan fyrir undirbúning
  • 1 klípa Svartur pipar úr kvörninni
  • 0,5 Tsk Karríduft
  • 1 Tsk Sugar
  • 0,5 Tsk Sinnep meðalheitt
  • 1 klípa Salt
  • 2 msk Hvítvínsedik

Leiðbeiningar
 

Undirbúningur grunnkremsins

  • Hellið 50 ml mjólk við stofuhita í hátt ílát og freyðið upp með töfrasprotanum. Bætið nú herbergisheitri sólblómaolíu dropa fyrir dropa út í þar til majónesi er náð. Nú geturðu útvegað viðeigandi bragð með kryddjurtum og kryddi eins og þú vilt.

mín blanda fyrir kjúklingasalatið

  • Blandið þremur matskeiðum af grunnkreminu saman við ediki, sykur, pipar, karrý, sinnepi og salti og kryddið eftir smekk.

salatið

  • Takið kjötið af kraga og vængjum og skerið í litla bita.
  • Afhýðið laukinn, hreinsið sveppina og steikið báða í smá olíu á pönnu. Látið kólna.
  • Blandið kjötinu, baunum, lauk-sveppablöndunni og salatrjómanum vel saman og látið standa í tvo tíma.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 94kkalKolvetni: 15.8gPrótein: 4.6gFat: 0.7g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Súpur: Fínt nautasoð

Kjúklingabringur með kirsuberjum