Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 100 g Reykt beikon
- 400 g Kalkúna lifur
- 1 Laukur
- 8 Valhnetukjarna helmingar
- 3 Litlir vínviðutómatar
- 2 msk Ólífuolía
- 0,5 Tsk Karpatasalt
- 3 msk Marjoram krydd
- 1 Tsk Sæt paprika
- 1 Tsk Þurrkað timjan
- 1 msk Rauð piparkorn
- 8 Valhnetukjarna helmingar
- 1 msk Saxað steinselja
Leiðbeiningar
- Skerið reykta beikonið í teninga og látið það blandast í smá olíu. Takið af pönnunni.
- Afhýðið og skerið laukinn í sneiðar, saxið fyrstu átta valhnetukjarnahelmingana og skerið kalkúnalifur í bita. Steikið þetta allt upp úr fitunni úr beikoninu. Ekki of kryddaður. Lifrin á að vera í gegn en ekki brún. Látið blönduna kólna.
- Takið stilkinn af tómötunum og skerið í fernt.
- Setjið tómatana, kældu lifrar-, lauk- og hnetublönduna, brædda beikonið og kryddin í hátt ílát og maukið með hrærivélinni.
- Saxið að lokum niður átta valhnetuhelmingana sem eftir eru og steinseljuna og hrærið út í blönduna.
- Ef nauðsyn krefur, bætið við salti og pipar eftir smekk.
- Fylltu í glös og kældu og neyttu fljótt
- Ég suðaði svo glösin niður í tvo tíma við 85 gráður til að þau endist lengur.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 220kkalKolvetni: 9.8gPrótein: 15.4gFat: 13.3g