Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
inlay
- 120 g Kartöflur ferskar óafhýddar
- 70 g Trufflu kartöflur, fjólubláar
- 2500 ml Saltað vatn
- 2 msk Hvítlauksolía
- 0,25 msk Múskat
- 0,25 msk Litríkur pipar
Súpa
- 500 g Aspas grænn ferskur
- 65 g Laukur hvítur
- 2 msk Hvítlauksolía
- 800 ml Grænmetissoð
- 2 msk Sítrónusafi
- 1 msk Dádýr og eldberjum dreift
Krydd
- 1 Tsk Þurrkuð marjoram
- 1 Tsk Þurrkuð selleríblöð
- 1 Tsk Þurrkuð sýra
- 1 Tsk Múskat
Leiðbeiningar
undirbúningur
- Hitið saltvatnið að suðu ... Þvoið aspasinn, afhýðið undirhliðina og skerið í stóra bita ... Afhýðið laukinn og saxið hann gróft
Cook
- Eldið kartöflurnar með hýðinu í sjóðandi söltu vatni í um það bil 10 mínútur ... Setjið aspashausana í heita vatnið og látið malla í um það bil 5 mínútur ... afhýðið þær úr vatninu og skerið í litla teninga og hellið af aspasnum. hausar ... pönnu af olíu Hitið með pipar og múskat og steikið kartöfluteninga og aspashausa í u.þ.b. 5-7 mínútur
- Setjið olíuna í pott með smá pipar og smá múskat, kryddið og hitið ... bætið lauk og aspas (án hausa) út í og steikið í um 5 mínútur ... skreytið með 100 ml af soði og sjóðið niður (um 3 mínútur) , bætið við öðrum 100 ml af soði og látið sjóða niður (ca. 5 mínútur) auk 100 ml af soði til viðbótar og látið sjóða aðeins niður (ca. 3 mínútur) ... bætið við 500 ml af soði, látið suðuna stuttlega koma upp, maukið og hellið sítrónusafa, pipar, kryddjurtum og dreift eftir smekk
Þjóna
- Setjið djúpan disk á milli súpusleifar og raðið með kartöflu- og aspaspönnu ... berið fram heitt
Athugaðu!
- "Dádýra-Elderberry Spread" er (suðrænn) Hessian sérstaða úr villtum ylfurberjum ... Grænn aspas er fluttur inn og kostar sama verð með sama bragði allt árið um kring
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 34kkalKolvetni: 1.6gPrótein: 0.6gFat: 2.9g