in

Súpur: Asísk súpa, súrsæt og krydduð.

5 frá 6 atkvæði
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 10 fólk
Hitaeiningar 34 kkal

Innihaldsefni
 

  • Nautakjöt, soðið eða soðið
  • Svínakjöt, soðið eða soðið
  • Kjúklingur, soðinn eða soðinn
  • Önd, steikt eða soðin
  • 1 fullt Súpa grænmeti
  • 1 skot Olía
  • 1 Saxaður laukur
  • 4 Hvítlauksgeirar saxaðir
  • 2 msk Tómatpúrra
  • 1 msk Sæt paprika
  • 1 msk hrísgrjón hveiti
  • 1 msk Flórsykur
  • 125 ml Sojasósa dökk
  • 3 L Grænmetissoð
  • 100 ml Edik
  • 1 lítil dós Sneiddir sveppir, tæmdir
  • 1 lítil dós Baunaspíra tæmd
  • Salt og pipar
  • 1 msk Chilisósa (Sambal Oelek)

Leiðbeiningar
 

  • Athugasemd 1: Alltaf þegar kjöt er afgangs er það saxað og fryst. Í þetta skiptið var ég með 700 gr. Laus. Fullbúin súpa er fryst aftur í viðeigandi skömmtum.
  • Hreinsið og saxið súpugrænmetið. Saxið sveppi og spíra gróft. Blandið hveitinu saman við sykurinn.
  • Hitið olíuna í potti, látið laukinn og hvítlaukinn kvikna, hrærið súpugrænmetinu saman við tómatmaukið og paprikuna og stráið sykur-mjölblöndunni yfir. Látið svitna á meðan hrært er og bætið soðinu smám saman út í.
  • Hrærið sojasósunni, ediki, sambal, salti og pipar út í og ​​látið malla í 30 mínútur við vægan hita. Þegar grænmetið er orðið mjúkt bætið þá kjötinu út í, látið suðuna koma upp stutta stund og maukið allt í blandara eða með töfrasprotanum. Ef allt er of þykkt skaltu teygja með soðinu. Bætið að lokum sveppunum og spírunum út í sem fylliefni og kryddið eftir smekk.
  • Ég veit það frá kokkavini sem hefur rekið kínverskan veitingastað í 20 ár að það er meðhöndlað svona eða eitthvað álíka í matargerð.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 34kkalKolvetni: 2.4gPrótein: 0.8gFat: 2.2g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Blaðlaukssúpa með kryddaðri viðbót

Marokkóskt kjöttagine með lauk, tómötum og kartöflum