Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 2 lítill Laukur
- 1 sumar Hvítlauksgeiri
- 1 msk Smjör
- 2 msk Flour
- 100 ml Hvítvín þurrt
- 700 ml Grænmetissoð
- 200 ml Sýrður rjómi
- Salt
- Pepper
- Múskat
- Lemon
- 2 msk Borð piparrót
- 1 msk Smjör
- Rauðrót
- Leek
- Flour
- sólblómaolía
Leiðbeiningar
- Afhýðið laukinn og hvítlaukinn og skerið í litla teninga og steikið í stutta stund í smjörinu þar til það verður gegnsætt. Stráið hveiti yfir og svitið aftur og skreytið síðan með víninu. Látið minnka aðeins og bætið svo heitu grænmetiskraftinum og sýrðum rjóma út í.
- Látið allt sjóða niður um þriðjung við vægan hita, hrærið af og til. Kryddið með salti, pipar og sítrónu og grunnsúpan er tilbúin.
- Í millitíðinni skaltu skera af 10 cm af blaðlauk, hreinsa hann og skera í fína langa julienne. Snúið juliennunni í hveiti og steikið í sólblómaolíu (kallað blaðlauksstrá) og fitjið á crepe.
- Skerið rauðrófur í litla teninga.
- Þegar grunnsúpan er tilbúin bætum við piparrótinni og smjörinu út í og hrærum saman í stutta stund. Ef þarf, kryddið aðeins meira með salti og pipar.
- Setjið heitu súpuna í súpubolla, bætið við rauðrófustungum og skreytið með blaðlauksstráinu ...... njótið máltíðarinnar .....
- Grunnuppskrift að "kornóttu grænmetissoðinu" mínu
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 227kkalKolvetni: 11gPrótein: 2.8gFat: 17.4g