in Uppskriftir

Steikt egg með vorlauk og tómötum og steinseljupestó

5 frá 8 atkvæði
Samtals tími 20 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 1 fólk
Hitaeiningar 439 kkal
Efnisyfirlit show

Innihaldsefni
 

Steikt egg með vorlauk og tómötum:

  • 1 Steikt egg með steiktu grænmeti
  • 1 Döðutómatar, helmingaðir
  • 0,5 Vorlaukur, skorinn niður
  • 1 klípa Chilli úr kvörninni

Steinselju pestó:

  • 1 fullt Tæplega
  • 4 msk Möndlur, saxaðar
  • 8 Ostartenningar, svissneskur ostur
  • 1 klípa Salt
  • 1 klípa Pepper
  • 1 klípa Kóríander krydd
  • 2 msk Mjólk
  • 3 msk Repjuolíu

Leiðbeiningar
 

Steikt egg með vorlauk og tómötum:

  • Skerið tómatinn í tvennt, skerið vorlaukinn niður og steikið stuttlega á pönnu með olíu og látið standa saman við þeytta eggið í 2 mínútur þar til eggið er hægt að losa á pönnunni. Kryddið með smá chilli.

Steinselju pestó:

  • Skerið allt pestó hráefni stuttlega í matvinnsluvél en ekki láta það verða of gróft.

annað hráefni fyrir morgunverð:

  • Steikta eggið með vorlauk og tómötum og steinseljupestóið er sett á disk og létt hrökkbrauð og paprikumortadella borið fram með. Endilega drekkið mikið kaffi með því og njótið lífsins. Góð matarlyst
Pinna uppskrift Prenta uppskrift

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 439kkalKolvetni: 5.8gPrótein: 2.7gFat: 45.8g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Avatar mynd

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Bæverskt snarl

Asíu fiskipanna