Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 500 g Jarðarber
- 200 ml Kókosmjólk
- 200 g Tyrknesk jógúrt 10%
- Hunang
- Cointreau
Leiðbeiningar
- Þvoið og hreinsið jarðarberin og setjið tvö falleg jarðarber til hliðar til skrauts. Síðan eru jarðarberin í fjórðu hluta og sett í hátt ílát. Bætið hunanginu við – magnið fer eftir sætleika jarðarberanna og eftir eigin smekk. Jarðarberin mín voru sæt sem sykur og ég tók ekki meira en 1 matskeið af hunangi.
- Bætið nú við góðu skoti af Cointreau ásamt kókosmjólkinni og jógúrtinni og maukið nú allt mjög fínt með töfrasprotanum. Hellið því svo í könnu og setjið í kæliskápinn í að minnsta kosti 2 klst. Fyllið svo í falleg glös til framreiðslu og skreytið með skrautlegu jarðarberjunum.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 26kkalKolvetni: 4.3gPrótein: 0.7gFat: 0.4g