in

Svínaflök pakkað inn í beikon á aspas ragout með villtum hrísgrjónum og jarðarberjasalsa á raket

5 frá 4 atkvæði
Samtals tími 1 klukkustund
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 129 kkal

Innihaldsefni
 

  • 1 Skallotukubbar
  • 250 g Ferskt jarðarber
  • 4 msk Hakkað steinselja þar til slétt
  • 1 lítill Meðal heitur chilipipar
  • 1 msk Hunangsvökvi
  • 1 msk Hindber edik
  • 1 msk Eceto Balsamico Bionda
  • 1 msk Truffluolía hvít
  • Salt og pipar
  • 500 g Aspas grænn ferskur
  • 500 g Aspas hvítur ferskur
  • 0,5 Sítrónu fersk
  • 250 g Villt hrísgrjón
  • Seyði fyrir villt hrísgrjón
  • 400 ml Grænmetissoð
  • 12 Svínaflök à 80 gr
  • 24 sneiðar Beikon sneiðar
  • 1 msk Olía
  • 2 msk Smjör
  • 2 msk Flour
  • 50 ml Mjólk
  • 4 msk Creme fraiche ostur
  • 1 handfylli Ruccola

Leiðbeiningar
 

  • Haldið og kjarnhreinsið chilipiparinn. Skerið fína hringi. (Mælt er með gúmmíhönskum) Hreinsið jarðarberin og skerið í teninga með skalottlaukunum. Jarðarber, skalottlaukur teningur með 2 msk. Hakkað steinselja, hunang, bæði edik og 1 msk. Blandið truffluolíunni saman og kryddið með salti og pipar. Flysjið aspasinn og skerið á ská í bita. Fjarlægðu sinarnar af svínalundinni. Skerið í 12 jafna bita, vefjið hvern með 2 sneiðum af beikoni. 1 msk. Hitið olíuna á stórri pönnu og steikið medalíurnar á báðum hliðum í um 2-3 mínútur. Kryddið með salti og pipar og haldið heitu í ofni í ca. 60°C. 1 msk. Hitið smjörið í potti og steikið villihrísgrjónin í stutta stund. Hellið tvöfalt magni af soði og kláraðu að elda. 400 ml. Hitið grænmetiskraftinn með ½ sítrónunni í potti, eldið aspasbitana í því í um 8-10 mínútur. Takið aspasbitana úr pottinum. 2 msk. Bræðið smjör í potti, hrærið hveiti út í og ​​steikið í stutta stund. Takið af hellunni og skreytið með köldu aspassoði og mjólk. Látið suðuna koma upp á meðan hrært er stöðugt. Bætið aspasbitunum út í. Hreinsaðu aspasragút með crème fraîche, afganginum af steinselju og kryddaðu með salti og pipar úr kvörninni. Borið fram: þrýstið villihrísgrjónunum í smurt fat. Hvolfið diski í miðjunni. Dreifið aspasraguinu út um allt. Settu 3 medaillons á hvern disk í þríhyrningsformi. Raðið jarðarberjasalsanum í formi hálfs tungls.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 129kkalKolvetni: 15gPrótein: 2.9gFat: 6.2g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Vefja Mexíkó

BRAUÐ: Tvær tegundir af brauði í hring