Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
Fyrir jurtina
- 1 kg Súrkál tæmd ferskt
- 400 ml Grænmetisstofn
- 150 g Gæsfita
- Salt og pipar
- 3 Lárviðarlauf,
- 6 Einiberjum
- 1 Tsk Kóríanderfræ
- 1 Tsk Caraway fræ
- 3 Laukur
- 1 Apple
- 3 Potato
- 100 g Ananas
hold
- 2 Svínakjöt 1.5 kg hver
Leiðbeiningar
- Látið kálið í gæsafeitiinu taka lit með hægelduðum lauknum. Hellið soðinu út í (ef þið viljið má líka bæta við hvítvíni), bætið lárviðarlaufinu, einiberjum, kúmeni og kóríander í tesíu. Maukið epli, ananas og kartöflu og bætið við eftir því að binda og smakka. Setjið grísahnúa út í og látið malla (ég var með hann á í góða 2 tíma, en hann má líka vera styttri) Bakið svo grísahnúinn undir grillinu í góðar 45 mínútur. Skerið í sneiðar og berið fram. Annars fer svínið ekki í taugarnar á mér, því ég er forstressuð......þennan rétt var áður útbúinn í hraðsuðukatli og vagga fitan var borðuð ... ekki fyrir alla og örugglega ekki við hæfi fyrir börn. Í dag kemur sonur númer 1 að borða og þar sem hann er ekki hrifinn af svínakjöti setti ég skammt af káli til hliðar fyrir hann áður en ég setti svínakjötið. Svo bæti ég hvítum baunum út í og baka í ofni með osti. Þetta er samt smá tilbrigði við uppskriftina. Fyrir þig eins og alltaf ókeypis .........
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 103kkalKolvetni: 1.8gPrótein: 1.6gFat: 9.7g