in

Svínakjöt með súrkáli

5 frá 4 atkvæði
Samtals tími 3 klukkustundir
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 103 kkal

Innihaldsefni
 

Fyrir jurtina

  • 1 kg Súrkál tæmd ferskt
  • 400 ml Grænmetisstofn
  • 150 g Gæsfita
  • Salt og pipar
  • 3 Lárviðarlauf,
  • 6 Einiberjum
  • 1 Tsk Kóríanderfræ
  • 1 Tsk Caraway fræ
  • 3 Laukur
  • 1 Apple
  • 3 Potato
  • 100 g Ananas

hold

  • 2 Svínakjöt 1.5 kg hver

Leiðbeiningar
 

  • Látið kálið í gæsafeitiinu taka lit með hægelduðum lauknum. Hellið soðinu út í (ef þið viljið má líka bæta við hvítvíni), bætið lárviðarlaufinu, einiberjum, kúmeni og kóríander í tesíu. Maukið epli, ananas og kartöflu og bætið við eftir því að binda og smakka. Setjið grísahnúa út í og ​​látið malla (ég var með hann á í góða 2 tíma, en hann má líka vera styttri) Bakið svo grísahnúinn undir grillinu í góðar 45 mínútur. Skerið í sneiðar og berið fram. Annars fer svínið ekki í taugarnar á mér, því ég er forstressuð......þennan rétt var áður útbúinn í hraðsuðukatli og vagga fitan var borðuð ... ekki fyrir alla og örugglega ekki við hæfi fyrir börn. Í dag kemur sonur númer 1 að borða og þar sem hann er ekki hrifinn af svínakjöti setti ég skammt af káli til hliðar fyrir hann áður en ég setti svínakjötið. Svo bæti ég hvítum baunum út í og ​​baka í ofni með osti. Þetta er samt smá tilbrigði við uppskriftina. Fyrir þig eins og alltaf ókeypis .........

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 103kkalKolvetni: 1.8gPrótein: 1.6gFat: 9.7g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Avatar mynd

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Núðlupönnu með grænmeti og rækjum

Fylltir sveppir og papriku