in

Súrsætan kúrbít

5 frá 5 atkvæði
Samtals tími 1 klukkustund
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 25 kkal

Innihaldsefni
 

  • 2 kg kúrbít
  • 6 Laukur
  • 1 Hvítlaukspera
  • 10 lárviðarlauf
  • 0,5 pakki Dill TK
  • 3 msk Salt
  • 5 msk Stevia
  • 1 L Vínedik
  • 1 msk Curry
  • 3 Gulrætur
  • 1,5 L Vatn
  • 3 Red paprika
  • 5 msk Sauerbraten krydd

Leiðbeiningar
 

  • Þvoið og hreinsið grænmetið. Skerið kúrbítinn og paprikuna í teninga, skerið gulræturnar í sneiðar, sneiðið laukinn í fjórða.
  • Sjóðið soðið af vatni, ediki, stevíu, salti, sauerbraten Gewürz, karrý, lárviðarlaufum og dilli. Bætið grænmetinu út í og ​​eldið í um 10 mínútur.
  • Hellið heitu í hrein glös, lokaðu og snúðu á hvolf í 5 mínútur.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 25kkalKolvetni: 1.9gPrótein: 1.3gFat: 0.3g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Veislugúlasúpa

Pasta með reyktu svínakjöti og rjómasósu