in Uppskriftir

Tómatsalat með rjómalöguðu jógúrtdressingu

5 frá 3 atkvæði
Samtals tími 25 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 2 fólk
Hitaeiningar 35 kkal
Efnisyfirlit show

Innihaldsefni
 

  • 4 Tómatar, sneiddir, stórir
  • 150 g Jógúrt í grískum stíl með 10% fitu
  • 1 Tsk Salt
  • 1 klípa Sugar
  • 0,5 Tsk Edik
  • 1 Tsk Graslaukur nýsaxaður mjög smátt
  • 1 Tsk Steinselja skorin mjög smátt
  • 1 klípa Pepper

Leiðbeiningar
 

  • Blandið öllu hráefninu (nema tómötum) saman við.
  • U.þ.b. Látið standa í 5 mínútur.
  • Hellið dressingunni yfir tómatana og hrærið.
  • Látið malla í 10 mínútur og skreytið svo með ferskri steinselju.
Pinna uppskrift Prenta uppskrift

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 35kkalKolvetni: 7.6gPrótein: 0.6gFat: 0.2g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Lauksdýfa

Líkjör: Basillíkjör