Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
Hráefni sósa
- 1 Lífræn sítróna - bara börkurinn
- 1 Lífræn appelsínubörkur og safi og flök
- 1 Kínverskur hvítlaukur
- 40 ml Ólífuolía
- 1 msk Balsamic hvítur
- 2 Tsk Bleik greipaldinsulta
- 2 Tsk Sítrónu salt
- 2 Tsk Sítrónupipar
- 1 klípa Sugar
Innihald pasta
- 300 g Tagliatelle
Innihald kalkúna ræmur
- 150 g Tyrklandi brjóst
- 150 g Ólífuolía til steikingar
- 1 lítill Vor laukur
- 1 lítill Sælkera fínt krydd
- 2 msk Kjúklingasoð
til skrauts
- 2 msk Balsamikkrem dökkt
- 2 msk Vor laukur
- 2 msk Appelsínuflök að ofan
Leiðbeiningar
Undirbúningur fyrir sósuna
- Nuddið berkin af lífrænni sítrónu og lífrænni appelsínu - skerið appelsínuna í tvennt, kreistið annan helminginn, afhýðið seinni helminginn vel með beittum hníf og skerið svo flökin út - skerið bita af kínverska hvítlauknum
Undirbúningur sósunnar
- Setjið ólífuolíuna, appelsínusafann og hvíta balsamikkremið í blöndunarbikar - þrýstið hvítlauknum út í - bætið um hálfri tsk af sítrónubörknum út í, ca 1 tsk af appelsínubörkinum - fleytið allt vel út með litlum þeytara - með greipaldinsulta, salt og klípa bæta við sykri eftir smekk
Undirbúningur kalkúnarræmur
- Skerið vorlaukinn í fína hringa (leggið smá af græna hlutanum til hliðar fyrir skrautið) - skerið kalkúnabringuna í þunnar strimla og kryddið með arómatísku salti (sælkerakryddinu) og klappið vel inn í kjötið
Undirbúningur kalkúnarræmur
- Steikið vorlaukinn í ólífuolíu - bætið kalkúnabringunni út í vorlaukinn og steikið með honum - skreytið með smá kjúklingakrafti, setjið lok á, takið af og látið eldast í stutta stund
Tagliatelle
- Á meðan kalkúnalengjurnar eru að eldast eru tagliatellurnar soðnar al dente samkvæmt leiðbeiningum - hellið vatninu af og setjið pastað aftur á pönnuna - hellið nú sítrussósunni yfir pastað og blandið öllu vel saman
þjóna og skreyta
- Snúðu tagliatellunni í lítil hreiður með stórum gaffli - settu nokkur við hliðina á hvort öðru á forhitaða diskinn - settu kalkúnalengjurnar ofan á - skreyttu með balsamikkreminu - toppaðu loks appelsínuflökin og stráðu vorlaukshringjunum yfir
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 298kkalKolvetni: 39.4gPrótein: 14gFat: 9.2g