John Myers
Sykursýki af tegund 2 byrjar lævíslega og, ef hún er ómeðhöndluð, leiðir það til alvarlegra fylgikvilla. En með réttu mataræði og hreyfingu er hægt að bæta blóðsykursgildi verulega.
Sykursýki er einn af útbreiddustu sjúkdómunum í iðnvæddum löndum. Í Þýskalandi einu sér læknar um átta milljónir manna með sykursýki. Gerður er greinarmunur á tegund 1 og tegund 2, þar sem sú síðarnefnda er sérstaklega talin vera velmegunarsjúkdómur - yfir 90 prósent allra sykursjúkra þjást af honum. Umtalsvert færri allra „sykursjúkra“ verða fyrir áhrifum af sykursýki af tegund 1. Þó að þessi tegund komi oft fram í bernsku og á unglingsárum, eru það fyrst og fremst fullorðnir eldri en 40 ára sem greinast af læknum með sykursýki af tegund 2.
Sykursýki af tegund 2 þróast smám saman
Samkvæmt áætlunum frá 2012 hafa 7.2 prósent íbúa í Þýskalandi þekkt sykursýki og 2.1 prósent til viðbótar með óuppgötvaða sykursýki. Sykursýki af tegund 2 þróast venjulega smám saman og getur farið óséður í mörg ár. Það er einmitt það sem er skaðlegt: líkaminn tekur eftir hverjum einasta umframmagni af sykri („sykurminni“) og sýnir árum síðar afleiðingarnar, svo sem taugaskemmdir eða blóðrásartruflanir, sérstaklega í neðri fótleggjum og fótum. Óttast langtímaafleiðing er sykursýkisfæti með sár og sár sem gróa ekki lengur.
Orsök: Of mikið af kolvetnum of mikið af brisi
Tilhneiging til sykursýki af tegund 2 er arfgeng. Hins vegar eru ekki allir sem hafa tilhneigingu til þessarar kolvetnaefnaskiptaröskun sem þróa það í raun. Svokallað velmegunarheilkenni er afgerandi fyrir uppkomu sjúkdómsins: Of mikill matur ásamt of lítilli hreyfingu stuðlar að insúlínviðnámi.
Ef þú útvegar líkama þínum marga skammta af auðmeltanlegum kolvetnum mun brisið halda áfram að starfa. Insúlínþolið fólk hefur meira insúlín í blóðinu en heilbrigt fólk, en líkaminn þolir ekki lengur offramboð á sykri í vefnum. Stöðugt aukið insúlínmagn hefur áhrif annars staðar: líkaminn geymir feitari - þetta leiðir til offitu og tíður undanfari eða samhliða sykursýki er fitulifur. Hættulegar útfellingar myndast í æðunum. Ef það vantar líka hreyfingu, þ.e. varla blóðsykur sem vöðvarnir nota sem orku, þá getur insúlínviðnám þróast sérstaklega hratt.
Í versta falli hættir brisið að lokum að virka alveg.
Einkenni ósértæk í fyrstu
Almenn vanlíðan og þreyta eru fyrstu merki þess að inntekin fæðuorka (kolvetni/sykur) berist ekki til líkamsfrumna vegna insúlínviðnáms. En hver fer strax til læknis? Líkurnar á bata á þessu stigi (forsykursýki) eru enn frábærar. Þegar greining á „sykursýki af tegund 2“ er gerð er oft þegar afleidd skaði á hjarta- og æðakerfi.
Sykursýki er einnig almennt þekkt sem sykursjúkdómur og nefnir því nú þegar aðaleinkenni: uppgötvun sykurs í þvagi. Ef blóðsykursstyrkurinn er verulega of hár, skilar líkaminn sykri út með þvagi. Önnur merki um háþróaða sykursýki af tegund 2:
- þorsta
- tíð þvaglát
- Vaxtarbilun, rúmbleyta, þyngdartap (hjá börnum)
- Þreyta, máttleysi, svimi
- Versnun sjón, breytt sjón
- þurr húð, kláði
- til skiptis lystarleysi og hungurverkir
- Getuleysi/tap á kynhvöt
- vöðvakrampar
- taugasjúkdómar
- illa gróandi sár, sérstaklega á fótum
- ógleði, kviðverkir
- sýkingar í þvagfærasýkingum
- Tíðaraskanir drógu úr frjósemi hjá konum
- Andlegar breytingar eins og árásargjarn hegðun
Greining með blóðsykursmælingum
Fyrst er blóðsykurinn ákvarðaður á læknastofu. Greint er á milli fastandi blóðsykurs og einstaka blóðsykurs. Venjulegur fastandi blóðsykur er ekki meira en 100 milligrömm á desilítra. Forsykursýki getur verið til staðar með fastandi blóðsykri sem er allt að 125 milligrömm á desilítra. Ef gildin eru enn hærri er grunur leikur á sykursýki. Að auki er framkvæmt glúkósaþolpróf og svokallaður langtímablóðsykur ákvarðaður: Glýkó-hemóglóbínið (svo að segja „sykrað“ blóðlitarefni) gefur upplýsingar um meðalstyrk blóðsykurs síðustu átta til tólf vikur.
Ef sykursýki greinist þarf að skoða augnbotn, þvag, blóðþrýsting, taugar og fætur og ákvarða blóðfitu- og nýrnagildi.
