Lindy Valdez
D-vítamínskortur er algengur í sjálfsofnæmissjúkdómum. En þýðir það líka að taka D-vítamín getur bætt sjúkdóminn? Vegna þess að gjöf D-vítamíns í sjálfsofnæmissjúkdómum hefur oft engin áhrif. Við útskýrum hvað getur verið ástæðan fyrir þessu og hvernig á að halda áfram í þessu máli.
D-vítamín: Mikilvægt í sjálfsofnæmissjúkdómum
Sjálfsofnæmissjúkdómar eru langvinnir bólgusjúkdómar þar sem ónæmiskerfi líkamans ræðst fyrir mistök á eigin frumur og líffæri – og einblínir ekki lengur eingöngu á skaðlegar bakteríur, vírusa o.s.frv.
Frá sjónarhóli hefðbundinnar læknisfræði eru því miður engar líkur á lækningu við sjálfsofnæmissjúkdómum. Samt sem áður léttir heildrænar meðferðir í nánast öllum tilvikum og stöðva sjúkdóminn oft. D-vítamín er ómissandi hluti slíkrar náttúrulækningameðferðar ef sýnt er að D-vítamínmagnið er of lágt. Hér er hvernig á að meðhöndla sjálfsofnæmissjúkdóma náttúrulega.
Hvernig D-vítamínskortur getur stuðlað að sjálfsofnæmissjúkdómum
D-vítamín er nátengt fjölmörgum líffræðilegum ferlum sem stjórna ónæmiskerfinu. D-vítamín viðtakar fundust í fjölda ónæmisfrumna, td B. monocytes, dendritic frumur og virkjaðar T frumur, sem gefur til kynna að D-vítamín gegnir hlutverki í þróun eða forvörnum gegn sjálfsofnæmissjúkdómum. Bólgueyðandi áhrif D-vítamíns hafa einnig verið þekkt í langan tíma.
Samkvæmt ítarlegri úttekt frá 2013 getur skortur á D-vítamíni skert sjálfsþol hjá fólki með erfðafræðilega tilhneigingu og þannig stuðlað að þróun sjálfsofnæmissjúkdóma. Sjálfsþol er hæfni ónæmiskerfis mannsins til að þekkja eigin efni líkamans sem slík og aðgreina þau frá efnum sem eru líkamanum framandi þannig að árásir á eigin vef líkamans eigi sér ekki stað.
D-vítamín dregur úr hættu á sjálfsofnæmissjúkdómum
Í rannsókn sem birt var í British Medical Journal BMJ í janúar 2022, þar sem tæplega 26,000 einstaklingar voru notaðir, kom fram að D-vítamín getur dregið úr hættu á sjálfsofnæmissjúkdómum um 22 prósent.
Þeir prófunaraðilar sem höfðu tekið 2000 ae af D-vítamíni á dag fengu sjálfsofnæmissjúkdóm marktækt sjaldnar á 5 rannsóknarárunum en þátttakendur sem höfðu fengið lyfleysu.
Hvers vegna D-vítamín virkar stundum ekki
D-vítamín hefur verið rannsakað í tengslum við MS síðan á níunda áratugnum. Fyrstu rannsóknirnar voru gerðar með litlum skömmtum af D-vítamíni, sem sýndu engin áhrif. Aðeins á undanförnum árum hafa verið gerðar rannsóknir þar sem stærri skammtar, 1980 til 7,000 ae af D-vítamíni á dag, voru gefnir á dag, en að mestu leyti ekki í daglegum skömmtum, td B. 14,000 ae á 100,000 daga fresti eða 14 ae annan hvern dag. En jafnvel þá var oft enginn árangur.
Vísindamenn í forvarnarlækningum Prófessor Dr. Í apríl 2021 birti Jörg Spitz ítarlegar upplýsingar um D-vítamínónæmi, sem gæti verið ein ástæða þess að taka hefðbundið magn af D-vítamíni í sjálfsofnæmissjúkdómum (og öðrum sjúkdómum) hefur oft engin áhrif. Já, samkvæmt prófessor Spitz gæti D-vítamínviðnám einnig verið orsök sjálfsofnæmissjúkdóma.
D-vítamín viðnám
Ef um er að ræða D-vítamínónæmi bregðast frumurnar aðeins veikum við D-vítamíni, sem td gæti stafað af stíflu á svokölluðum D-vítamínviðtakaboðaleið (rætt er um smitsjúkdóma sem orsök stíflunnar). D-vítamín viðtakar eru inni í frumunum. Þegar D-vítamín binst viðtaka getur það kveikt eða slökkt á ákveðnum genum í frumunum til að koma af stað dæmigerðum D-vítamínáhrifum, en ónæmi gerir það ekki.
D-vítamín háskammtameðferð
Hins vegar er D-vítamínviðnám afturkræft – með stórum skömmtum af vítamíninu er D. Áunnið D-vítamínviðnám (sem er ekki meðfædd heldur kemur aðeins fram á lífsleiðinni) er enn talin tilgáta, en prófessor Spitz hefur nú þegar efnilega reynslu af sviði MS, svo að ráðleggingar hans er örugglega hlustað ætti að vera.
Prófessor Spitz notar svokallaða Coimbra siðareglur – D-vítamín inntökukerfi þróað af brasilíska taugalækninum Cicero G. Coimbra. Coimbra-bókunin veitir einnig mismunandi D-vítamínskammta fyrir mismunandi sjálfsofnæmissjúkdóma. Eftirfarandi upplýsingar eru aðeins ætlaðar sem upphaflegt yfirlit. Ræddu við lækninn þinn um bestu leiðina fyrir þig.
Coimbra bókunin
Upphafsskammtur fyrir Coimbra samskiptareglur er:
- 1000 ae á hvert kíló af líkamsþyngd við MS
- 300 – 500 ae á hvert kíló líkamsþyngdar við iktsýki (gigt), rauða úlfa, psoriasis liðagigt, psoriasis, Crohns sjúkdóm, sáraristilbólgu
- 300 ae á hvert kíló af líkamsþyngd við Hashimoto, hryggikt, kerfisbundinn hersli
- 150 ae á hvert kíló af líkamsþyngd í öðrum sjálfsofnæmissjúkdómum
Þannig að ef þú ert með sjálfsofnæmissjúkdóm eða vilt koma í veg fyrir slíkan skaltu athuga D-vítamínmagnið og taka D-vítamín ef þig skortir.
Koma í veg fyrir aukaverkanir D-vítamíns í háskammtameðferð
Með háskammtameðferð er alltaf mikilvægt að fylgjast vel með lækninum til að koma í veg fyrir hugsanlegar aukaverkanir (td blóðkalsíumlækkun).
Í blóðkalsíumhækkun veldur D-vítamín umfram kalsíum frásogast úr þörmum í blóðrásina. Þess vegna er kalsíummagn í blóði (sermi) og þvagi athugað reglulega. Auðvitað ætti sjúklingurinn einnig að gefa gaum að dæmigerðum einkennum blóðkalsíumhækkunar (of hátt kalsíumgildi). Þetta felur í sér tíð þvaglát þegar þú ert mjög þyrstur, óvenjuleg þreyta eða jafnvel hægðatregða.
Kalsíumsnautt mataræði er mikilvægt í Coimbra-bókuninni til að forðast of mikið kalsíum.
Viðvaranir á netinu um Coimbra-bókunina eru byggðar á einstökum tilvikaskýrslum sem fjalla um blóðkalsíumlækkunina sem nefnd er, sem hægt er að koma í veg fyrir með þeim ráðstöfunum sem nefnd eru. Með varnaðarorðum af þessu tagi er oft litið fram hjá kostum D-vítamíns háskammtameðferðar sem og alvarlegar aukaverkanir hefðbundinna meðferða.
