Emma Miller
Samkvæmt fræga næringarfræðingnum Alexandra Lapina geta ekki allir borðað sítrónu. Þetta er vegna þess að (og vegna þess) að þessi ávöxtur er náttúrulegur ofnæmisvaldur.
Sítróna hefur marga gagnlega eiginleika. En með ákveðnum líkamseiginleikum er óviðunandi að borða þennan ávöxt.
„Sítróna bætir meltinguna, örvar matarlyst, lækkar kólesteról í blóði, léttir krampa og kemur jafnvel í veg fyrir myndun krabbameinsæxla. Sítróna er aðallega notuð til að berjast gegn kvefi og hósta. Það er líka veirueyðandi og bakteríudrepandi vara,“ segir hún.
Hins vegar tók Lapina fram að ekki allir geta borðað sítrónu. Það er ofnæmisvaki (þetta er þess virði að muna fyrir þá sem eru með ofnæmi fyrir sítrus). Það er líka þess virði að forðast sítrónu ef um nýrnasjúkdóm er að ræða, sem og vandamál í meltingarvegi.
