Hundakex Túnfiskkex
Prep Time5 mínútur mín
Elda tíma45 mínútur mín
Samtals tími50 mínútur mín
Skammtar: 1 fólk
- 250 g Speltmjöl
- 2 Egg
- 2 dósir Túnfiskur í eigin safa
Setjið túnfiskinn með safanum og eggjunum í skál og maukið (þú getur líka maukað eggjaskurnina, það er gott fyrir feldinn) þú gerir allt þar til allt er orðið kvoða. Hrærið svo hveitinu út í (deigið verður frekar þurrt og stökkt) Dreifið deiginu á plötu með bökunarpappír/bökunarpappír ca. 2-3 cm á þykkt. Best er að nota pizzuskera í bita af hvaða stærð sem er og baka í 45 mínútur í 180- 190C ° ... ef þarf má láta kexið vera inni í 10 mínútum lengur - því harðari sem kexið verður því lengur má halda ;-)
Borið fram: 100g | Hitaeiningar: 326kkal | Kolvetni: 71g | Prótein: 6.9g | Fat: 1g