in

Hundakex Túnfiskkex

5 frá 8 atkvæði
Prep Time 5 mínútur
Elda tíma 45 mínútur
Samtals tími 50 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 1 fólk
Hitaeiningar 326 kkal

Innihaldsefni
 

  • 250 g Speltmjöl
  • 2 Egg
  • 2 dósir Túnfiskur í eigin safa

Leiðbeiningar
 

  • Setjið túnfiskinn með safanum og eggjunum í skál og maukið (þú getur líka maukað eggjaskurnina, það er gott fyrir feldinn) þú gerir allt þar til allt er orðið kvoða. Hrærið svo hveitinu út í (deigið verður frekar þurrt og stökkt) Dreifið deiginu á plötu með bökunarpappír/bökunarpappír ca. 2-3 cm á þykkt. Best er að nota pizzuskera í bita af hvaða stærð sem er og baka í 45 mínútur í 180- 190C ° ... ef þarf má láta kexið vera inni í 10 mínútum lengur - því harðari sem kexið verður því lengur hægt að geyma 😉

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 326kkalKolvetni: 71gPrótein: 6.9gFat: 1g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Panna Cotta með volgum hindberjum

Dorade Al Horno með sítrónurisotto og grisjurum