John Myers
Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 1 Pck Tortillas
- 10 sneiðar Kalkúnn eða kjúklingaálegg
- 10 sneiðar Salatblanda
- 1 Pck Rjómaostur
- Tómatsósa eins og þú vilt
- Remúlaði að vild
- Salt
- Pepper
Leiðbeiningar
- Blandið rjómaostinum saman við tómatsósu, tartarsósu og kryddið með salti og pipar.
- Leggið umbúðirnar út og penslið með rjómaostinum. Dreifið salatinu ofan á og hyljið hverja flatkökuna með 2 sneiðum af kalkúnabringum eða kjúklingabringum.
- Rúllaðu tortillunum varlega og þétt upp.
- Síðan má bera fram umbúðirnar heilar sem snarl, eða skera í sneiðar sem fingramat.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 67kkalKolvetni: 0.5gPrótein: 2.3gFat: 6.3g
