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Bruschetta con Zucchine e Olio di Prezzemolo

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Tempo totale 20 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 4 persone
Calorie 244 kcal

Ingredienti
 

  • 1 Ciabatta
  • 3 Bistecca di pomodoro
  • 1 Spicchio d'aglio
  • 1 cipolla
  • Sale, pepe, zucchero
  • 50 ml Olio d'oliva
  • 20 ml Succo di limone
  • 100 g Zucchine
  • 1 mazzo parsely

Istruzioni
 

  • Per prima cosa tagliate i pomodorini a metà ed eliminate i semi. Tagliare i pomodorini snocciolati a cubetti. Sbucciare la cipolla e l'aglio e tagliarli a cubetti. Mescolare i cubetti di pomodoro con aglio e cipolla, aggiungere sale, pepe e zucchero, 1 cucchiaino di succo di limone e 1-2 cucchiai di olio d'oliva, tagliare le zucchine a cubetti, friggerle in poco olio, condire a piacere e unire anch'esse al composto. Raffreddare fino al momento di servire (lasciarlo in infusione un po').
  • Per l'olio al prezzemolo, eliminate i gambi del prezzemolo. Mettete in un contenitore alto le foglie con 5 cucchiai di olio d'oliva, 2 cucchiaini di succo di limone, sale, pepe e un po' di zucchero e frullate.
  • Ora tagliate la ciabatta a fette e fatela arrostire in un filo d'olio. Disporre il composto di pomodoro sulle fette arrostite. Decorare con l'olio al prezzemolo. Buon appetito! = D

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 244kcalCarboidrati: 2.5gProteine: 0.9gGrasso: 25.8g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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