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Filetto Di Maiale Con Salsa Di Prugne Al Rosmarino

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Tempo totale 1 ora
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 2 persone
Calorie 146 kcal

Ingredienti
 

  • 500 g Filetto di maiale

Crosta di spezie

  • 1 cucchiaino Sale grosso
  • 1 cucchiaino Pepper
  • 2 pizzico Pepe di Espelette
  • 3 pizzico Sale alla vaniglia e peperoncino

salsa

  • 100 ml Vino rosso vino di media qualità
  • 1 Cipolla rossa
  • 1 Aglio fresco
  • 2 rametto Rosmarino fresco
  • 7 Prugne secche
  • 150 ml Brodo vegetale
  • 30 g Burro congelato

Istruzioni
 

Crosta di spezie per la carne

  • Pepe, sale grosso, vaniglia, scaglie di peperoncino (verde e/o rosso), pepe Espelette (o pepe di cayenna) pestato in un mortaio fino a ridurlo in polvere.

salsa

  • Tagliare a dadini la cipolla, tagliare a striscioline l'aglio e le prugne e soffriggere il tutto nell'olio. Quindi sfumare con il vino rosso e aggiungere il rosmarino. Portare brevemente a ebollizione, quindi aggiungere il brodo vegetale. Lasciare tirare su una volta e poi ridurre alla consistenza desiderata a fuoco lento. Passare attraverso un setaccio e condire con sale e pepe. Poco prima di servire, tirare su la salsa con i fiocchi di burro ed eventualmente legare un po' (dipende da quanto densa si vuole la salsa).

Carne e cucina

  • Carne di parata. Preriscaldare il forno a 100 gradi (calore alto-basso) e scaldare la padella con l'olio. Strofina la carne con il condimento in polvere. Rosolare la carne in padella (ca. 1 minuto su tutti i lati). Cuocere la carne nel forno (calore superiore-inferiore) per 12-15 minuti finché non diventa rosa. Disporre nella forma desiderata e servire con la salsa.

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 146kcalCarboidrati: 2.3gProteine: 13.2gGrasso: 8.6g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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