Contenuti
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Ingredienti
- 500 g Filetto di maiale
Crosta di spezie
- 1 cucchiaino Sale grosso
- 1 cucchiaino Pepper
- 2 pizzico Pepe di Espelette
- 3 pizzico Sale alla vaniglia e peperoncino
salsa
- 100 ml Vino rosso vino di media qualità
- 1 Cipolla rossa
- 1 Aglio fresco
- 2 rametto Rosmarino fresco
- 7 Prugne secche
- 150 ml Brodo vegetale
- 30 g Burro congelato
Istruzioni
Crosta di spezie per la carne
- Pepe, sale grosso, vaniglia, scaglie di peperoncino (verde e/o rosso), pepe Espelette (o pepe di cayenna) pestato in un mortaio fino a ridurlo in polvere.
salsa
- Tagliare a dadini la cipolla, tagliare a striscioline l'aglio e le prugne e soffriggere il tutto nell'olio. Quindi sfumare con il vino rosso e aggiungere il rosmarino. Portare brevemente a ebollizione, quindi aggiungere il brodo vegetale. Lasciare tirare su una volta e poi ridurre alla consistenza desiderata a fuoco lento. Passare attraverso un setaccio e condire con sale e pepe. Poco prima di servire, tirare su la salsa con i fiocchi di burro ed eventualmente legare un po' (dipende da quanto densa si vuole la salsa).
Carne e cucina
- Carne di parata. Preriscaldare il forno a 100 gradi (calore alto-basso) e scaldare la padella con l'olio. Strofina la carne con il condimento in polvere. Rosolare la carne in padella (ca. 1 minuto su tutti i lati). Cuocere la carne nel forno (calore superiore-inferiore) per 12-15 minuti finché non diventa rosa. Disporre nella forma desiderata e servire con la salsa.
Alimentazione
Servendo: 100gCalorie: 146kcalCarboidrati: 2.3gProteine: 13.2gGrasso: 8.6g