in Ricette

Frullato Di Mirtilli Con Yogurt

by John Myers Agosto 15, 2021, 2: 15 am

5 da 2 voti

Tempo totale 5

Portata Dinner

Gastronomia europeo

porzioni persone

Calorie 127 kcal

Contenuti show

Ingredienti

175 g Mirtilli, freschi o surgelati
250 g Yogurt naturale
200 ml latte
2 cucchiai da tavola Zucchero
0,5 cucchiaino Estratto di vaniglia
1 pizzico Noce moscata

Per guarnire:

Crema
mirtilli
Menta

Istruzioni

Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore e servire subito.

Ricetta Pino Stampare la ricetta

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 127kcalCarboidrati: 24.2gProteine: 2.8gGrasso: 2g

Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.