in

Pane Senza Glutine

5 da 5 voti
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 4 persone
Calorie 379 kcal

Ingredienti
 

Spezie per il pane

  • 150 g Miglio
  • 150 g Farina di soia
  • 100 g Amaranto
  • 25 g Lievito per tartaro
  • 100 g Noci
  • 1 cucchiaio Sale
  • 1 cucchiaino da tè Zucchero
  • 700 ml Acqua minerale tiepida
  • 1 kl. cucchiaino semi di cumino
  • 1 kl. cucchiaino anice
  • 1 kl. cucchiaino Finocchio
  • 1 kl. cucchiaino Coriandolo

Istruzioni
 

Prefazione

  • Se devi fare a meno del frumento, del farro e della segale, allora o devi vivere di gallette di riso oppure devi cuocere tu stesso il pane... Cuocere il pane senza il glutine dei normali cereali è una vera sfida... ho già provato un tanti, la maggior parte Ma i pani hanno un sapore a cui bisogna abituarsi oppure si sbriciolano... non così con questa ricetta! infatti ha "quasi" il sapore del pane normale, ha una bella crosta croccante e non si disintegra in mille pezzi quando lo tagli...

preparazione

  • Macinare prima le noci finemente nel Moulinex - poi ridurre l'amaranto e il miglio in farina fine nel mulino (o utilizzare varietà già macinate) - ora macinare finemente le spezie indicate - scaldare brevemente l'acqua minerale sul fornello

preparazione

  • Mescolare in una ciotola capiente tutti i tipi di farina con il lievito - unire le spezie macinate, le arachidi, il sale e lo zucchero - aggiungere l'acqua minerale tiepida - mescolare bene - si crea un composto compatto e polposo
  • Riempire la massa in 2 teglie rivestite con carta da forno - cuocere in forno preriscaldato a 200 gradi per circa 50 minuti (se preferite un pane grande, mettere la massa in 1 teglia e prolungare il tempo di cottura di 10-15 minuti) - all'inizio della cottura, versare un "getto" di acqua calda nella padella del forno per mantenere l'umidità nel forno - dopo la cottura, disporre il pane su una griglia a raffreddare

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 379kcalCarboidrati: 40.6gProteine: 16.5gGrasso: 16.7g
foto dell'avatar

Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

Lascia un Commento

foto dell'avatar

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati con *

Valuta questa ricetta




Medaglioni Di Maiale Con Pancetta In Salsa Di Funghi

Guglhupf – Piccante per Natale