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Peperoni Ripieni Con Carne Macinata E Feta

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Tempo totale 1 ora 20 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 2 persone
Calorie 116 kcal

Ingredienti
 

  • 2 Peperoni
  • 300 g Carne macinata metà e metà
  • 2 Cipolle
  • 2 Spicchi d'aglio
  • 1 Uovo
  • 2 cucchiai da tavola Briciole di pane
  • Pepe dal macinino
  • Sale marino del mulino
  • 100 g feta
  • 250 ml Water
  • 1 cucchiaino Brodo granulare
  • Pasta di pomodoro
  • Crema
  • Olio

Istruzioni
 

  • Lavate i peperoni, tagliate il coperchio, privateli del torsolo e raschiate con il coltello la buccia bianca interna. Quindi risciacquare di nuovo brevemente. Per la miscela tritata, prima tritate finemente le cipolle e l'aglio e mettetele in una ciotola. Mescolare con la carne macinata, sbattere sopra l'uovo e aggiungere il pangrattato. Aggiustate di sale e pepe e mescolate bene. Ora trita grossolanamente la feta e aggiungila. Riempire i peperoni con il composto e rimettere il coperchio.
  • Soffriggere brevemente i peperoni in una casseruola con un filo d'olio e bagnarli con l'acqua. Aggiungere il brodo granulare e cuocere a fuoco medio per 45 minuti. Quindi rimuovere i peperoni. Per la salsa basta aggiungere un po' di concentrato di pomodoro e un pizzico di zucchero, mantecare e far restringere brevemente. Versare sopra circa 50 ml di crema. Pronto da servire. Questo va bene con riso o ebly.

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 116kcalCarboidrati: 9.4gProteine: 5.2gGrasso: 6.3g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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