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Lucioperca su spicchi di cavolo rapa caramellati, aglio ed erba cipollina, panna acida e patate

5 da 6 voti
Tempo totale 1 ora 15 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 5 persone
Calorie 205 kcal

Ingredienti
 

lucioperca

  • 750 g Pesce lucioperca appena tagliato
  • 2 Pc. ramoscello di rosmarino
  • 100 g Burro
  • 0,5 Pc. Limone
  • 2 cucchiai da tavola Olio
  • 1 pizzico Sale e pepe

Fondo di base

  • 100 g Cipollotti freschi, tagliati
  • 1 Pc. Spicchio d'aglio
  • 2 Pc. Carote
  • 50 ml Vino bianco secco
  • 15 ml Brodo vegetale
  • 2 cucchiai da tavola Olio di colza
  • 1 cucchiai da tavola Salsa di peperoncino dolce
  • 1 pizzico Sale e pepe

Crema acida

  • 1 tazza Crema acida
  • 2 cucchiai da tavola Erba cipollina fresca tritata
  • 1 pizzico Noce moscata
  • 1 pizzico Sale e pepe
  • 3 Filiali Prezzemolo

cavolo rapa

  • 600 g cavolo rapa
  • 1 cucchiai da tavola Zucchero
  • 200 ml Brodo vegetale
  • 30 g Burro

calpestare

  • 400 g Patate
  • 200 g Sedano
  • 200 g Burro
  • 1 pizzico Sale e pepe

Istruzioni
 

Brodo di base e panna acida

  • Mondate i cipollotti, poi tritateli finemente. Procedere allo stesso modo con le carote. Arrostire entrambi in una casseruola. Quindi sbucciate gli spicchi d'aglio e aggiungeteli tritati finemente. Successivamente, sfumare le verdure arrostite con il vino bianco. Condire con salsa chili, pepe e sale fin dall'inizio. Ma ricorda che anche il brodo vegetale è condito, l'alcool è troppo cotto - il fine aroma rimane nel brodo.
  • Quindi aggiungere il brodo vegetale e far restringere per 30 minuti con il coperchio chiuso. Passare attraverso un setaccio grosso, portare brevemente a ebollizione e aggiungere la panna acida. Mescolare con la frusta, portare ad ebollizione una volta, aggiungere l'erba cipollina e tenere in caldo per il menu.

Purè di patate e sedano

  • Sbucciare le patate e il sedano e tagliarli a piccoli cubetti. Cuocere in acqua bollente salata per 20 minuti. Quindi versare, aggiungere il burro e schiacciare. Alla fine aggiungete una piccola manciata di prezzemolo appena tagliato. Insaporire con noce moscata, pepe e sale e tenere in caldo.

Cavolo rapa caramellato:

  • Sbucciare il cavolo rapa e tagliarlo a spicchi. Sciogliere lo zucchero in un pentolino. Agitare gli spicchi di cavolo rapa nello zucchero caramellato. Cuocere a vapore il burro e il cavolo rapa. Quindi coprire con il ricco brodo vegetale e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Quindi versare un po 'di brodo. Puoi lasciare un po' di brodo nella pentola.

lucioperca:

  • Come coronamento della portata principale, scaldare un olio neutro. Sciacquate i filetti di lucioperca e poneteli accuratamente asciugati nel grasso caldo. Girare dopo due minuti, montare il burro e il rosmarino. Mestolo con il burro schiumato. Irrorare con un po' di succo di limone e poi condire con pepe e sale del mulino. Un secondo piatto ideale è servito su piatti caldi.

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 205kcalCarboidrati: 2.9gProteine: 11gGrasso: 16.5g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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