Una dieta scorretta provoca sovrappeso, colesterolo alto, ipertensione e diabete. Scienziati britannici hanno stabilito un legame tra alcuni alimenti e il rischio di malattie cardiovascolari e di morte prematura.
“La maggior parte delle raccomandazioni dietetiche si basano sui nutrienti contenuti negli alimenti piuttosto che sugli alimenti stessi, e questo può creare confusione nelle persone. I nostri risultati aiutano a identificare alimenti e bevande specifici che possono aumentare il rischio di malattie cardiovascolari e mortalità”, ha spiegato Carmen Piernas, leader dello studio e membro del Dipartimento di assistenza sanitaria di base dell’Università di Oxford.
L'elenco dei prodotti mortali comprende:
- cioccolato e altri dolci
- pane bianco e burro,
- marmellate e bevande zuccherate.
Le persone che abusano di questi alimenti soffrono di sovrappeso, colesterolo alto, ipertensione e diabete, anche se fanno attività fisica e non fumano.