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Involtino primavera vegetariano in carta di riso con salsa di arachidi e cocco

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Tempo totale 45 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 5 persone
Calorie 190 kcal

Ingredienti
 

Per la salsa:

  • 200 g Arachidi tostate e salate
  • 4 cucchiai da tavola Fiocchi di cocco
  • 700 ml latte di cocco
  • 1 cucchiai da tavola aceto di vino bianco
  • 1 cucchiai da tavola Curry in polvere
  • 1 cucchiaino Curcuma
  • 1 Pc. Peperoncino
  • Sale e pepe
  • Zucchero

Involtino primavera:

  • 5 foglio Carta di riso
  • 1 tiro Olio d'oliva
  • Sale e pepe

Per il riempimento:

  • 4 Pc. Carote
  • 30 Pc. Germogli di asparagi
  • 5 Pc. Cipolle primaverili

Istruzioni
 

Salsa:

  • Mettere tutti gli ingredienti in una casseruola e portare a ebollizione. Togliete quindi dalla pentola il peperoncino intero. Sale e pepe a piacere. Versare il tutto in un frullatore e frullare molto finemente. Trasferire in una ciotola e lasciare raffreddare a temperatura ambiente.

Involtino primavera e ripieno:

  • Tagliare tutti gli ingredienti in strisce lunghe 5 cm. Mettere in padella e scaldare l'olio. Per prima cosa, friggi le carote fino a metà cottura, ma devono ancora mordere. Salate e pepate quanto basta, quindi togliete dalla padella e mettete da parte. Coprite per evitare che si raffreddino. Ora gli asparagi vengono fritti brevemente (ca. 3 minuti). E anche salato e pepato se necessario. Togliere dalla padella. Coperchio. Infine, soffriggere i cipollotti per circa 1 minuto. Portare fuori. Coperchio. Ora una carta di riso viene messa a bagno in acqua per circa 2-3 minuti uno dopo l'altro. Togliere dal bagnomaria e stendere su un canovaccio da cucina. Quindi le carote, gli asparagi e i cipollotti vengono impilati al centro del terzo inferiore della carta di riso. Prima i lati della carta vengono ripiegati sulle verdure, quindi vengono arrotolati in un rotolo.

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 190kcalCarboidrati: 4.9gProteine: 5.9gGrasso: 16.5g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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