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Involtino primavera vegetariano in carta di riso con salsa di arachidi e cocco

Tempo totale45 verbale
Dosi: 5 persone

Ingredienti

Per la salsa:

  • 200 g Arachidi tostate e salate
  • 4 cucchiai da tavola Fiocchi di cocco
  • 700 ml latte di cocco
  • 1 cucchiai da tavola aceto di vino bianco
  • 1 cucchiai da tavola Curry in polvere
  • 1 cucchiaino Curcuma
  • 1 Pc. Peperoncino
  • Sale e pepe
  • Zucchero

Involtino primavera:

  • 5 foglio Carta di riso
  • 1 tiro Olio d'oliva
  • Sale e pepe

Per il riempimento:

  • 4 Pc. Carote
  • 30 Pc. Germogli di asparagi
  • 5 Pc. Cipolle primaverili

Istruzioni

Salsa:

  • Mettere tutti gli ingredienti in una casseruola e portare a ebollizione. Togliete quindi dalla pentola il peperoncino intero. Sale e pepe a piacere. Versare il tutto in un frullatore e frullare molto finemente. Trasferire in una ciotola e lasciare raffreddare a temperatura ambiente.

Involtino primavera e ripieno:

  • Tagliare tutti gli ingredienti in strisce lunghe 5 cm. Mettere in padella e scaldare l'olio. Per prima cosa, friggi le carote fino a metà cottura, ma devono ancora mordere. Salate e pepate quanto basta, quindi togliete dalla padella e mettete da parte. Coprite per evitare che si raffreddino. Ora gli asparagi vengono fritti brevemente (ca. 3 minuti). E anche salato e pepato se necessario. Togliere dalla padella. Coperchio. Infine, soffriggere i cipollotti per circa 1 minuto. Portare fuori. Coperchio. Ora una carta di riso viene messa a bagno in acqua per circa 2-3 minuti uno dopo l'altro. Togliere dal bagnomaria e stendere su un canovaccio da cucina. Quindi le carote, gli asparagi e i cipollotti vengono impilati al centro del terzo inferiore della carta di riso. Prima i lati della carta vengono ripiegati sulle verdure, quindi vengono arrotolati in un rotolo.

Alimentazione

Servendo: 100g | Calorie: 190kcal | Carboidrati: 4.9g | Proteine: 5.9g | Grasso: 16.5g