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Peperoncino di tacchino con paprika e mais

Tempo totale45 verbale
Dosi: 4 persone

Ingredienti

  • 600 g petto di tacchino
  • 1 cipolla
  • 2 Spicchi d'aglio
  • 2 Peperoncini rossi
  • 1 peperoncino
  • 3 cucchiai da tavola Olio di colza
  • 2 cucchiai da tavola Polvere di paprika dolce
  • Sale marino fino
  • Pepe nero
  • 300 ml Zuppa di carne
  • 200 g Pomodori scolati
  • 1 può Mais (425 ml)
  • 2 cucchiai da tavola Prezzemolo tritato

Istruzioni

preparazione

  • Lavate il petto di tacchino, asciugatelo e tagliatelo a pezzetti. Sbucciare le cipolle e gli spicchi d'aglio e tritarli finemente. Mondate, lavate, private del torsolo e tritate finemente i peperoncini. Mondate, lavate e tagliate a dadini il peperone.

Arrostire e cucinare

  • Friggere il pollame in olio di colza ben caldo, condire con sale e pepe e spolverare con la paprika in polvere. Aggiungere le cipolle, il peperoncino e la paprika e far rosolare brevemente. Versare il brodo di carne ei pomodori, portare ad ebollizione e stufare coperto per circa 20 minuti.
  • Scolare il mais, unirlo al peperoncino di pollame e cuocere per altri 8 minuti. Infine, condire a piacere con sale marino e pepe se lo si desidera.

finire

  • Dividere il pollame finito e il chili di verdure su quattro piatti, cospargere di prezzemolo tritato e servire.

Adatto a

  • Baguette fresca o pane bianco.
  • Buona fortuna e buon appetito.

Alimentazione

Servendo: 100g | Calorie: 121kcal | Carboidrati: 2.1g | Proteine: 12.3g | Grasso: 7.1g