Peperoncino di tacchino con paprika e mais
Tempo totale45 verbale min
Dosi: 4 persone
- 600 g petto di tacchino
- 1 cipolla
- 2 Spicchi d'aglio
- 2 Peperoncini rossi
- 1 peperoncino
- 3 cucchiai da tavola Olio di colza
- 2 cucchiai da tavola Polvere di paprika dolce
- Sale marino fino
- Pepe nero
- 300 ml Zuppa di carne
- 200 g Pomodori scolati
- 1 può Mais (425 ml)
- 2 cucchiai da tavola Prezzemolo tritato
preparazione
Lavate il petto di tacchino, asciugatelo e tagliatelo a pezzetti. Sbucciare le cipolle e gli spicchi d'aglio e tritarli finemente. Mondate, lavate, private del torsolo e tritate finemente i peperoncini. Mondate, lavate e tagliate a dadini il peperone.
Arrostire e cucinare
Friggere il pollame in olio di colza ben caldo, condire con sale e pepe e spolverare con la paprika in polvere. Aggiungere le cipolle, il peperoncino e la paprika e far rosolare brevemente. Versare il brodo di carne ei pomodori, portare ad ebollizione e stufare coperto per circa 20 minuti.
Scolare il mais, unirlo al peperoncino di pollame e cuocere per altri 8 minuti. Infine, condire a piacere con sale marino e pepe se lo si desidera.
Servendo: 100g | Calorie: 121kcal | Carboidrati: 2.1g | Proteine: 12.3g | Grasso: 7.1g