Emma Miller
התזונאית אמרה שלאנשים עם מחלות מסוימות אסור לאכול צנוניות. התזונאית Svitlana Fus דיברה על הסכנות של צנוניות ועל הבעיות הבריאותיות הרבות שירק זה יכול לגרום.
כפי שפרסם הרופא באינסטגרם, צנון הוא אחד הירקות הנפוצים ביותר. הוא מכיל הרבה ויטמיני B ומינרלים.
שמן החרדל, שגם הוא מצוי בשפע בירקות, מעניק לו מרירות וחריפות, ויכול גם לעורר תיאבון. כדי לוודא שהמוצר טרי ואיכותי, כדאי להחזיק את הצנון (היא צריכה להיות יציבה), ושלא יהיו בליטות על העור שלה.
הרופא ממליץ להוסיף צנוניות לסלט, ויש להשרות אותן במי קרח כדי להגן על עצמך מעודף חנקות שעלול להימצא בירקות החממה.
התזונאית אמרה שלאנשים עם מחלות מסוימות אסור לאכול צנוניות.
נזק והתוויות נגד של צנון
- אסור לאכול צנוניות על ידי אנשים עם בעיות בבלוטת התריס, שכן התעללות עלולה לגרום לגידולים.
- צנון אסור גם למי שסובל מכיבים.
- יש לנקוט זהירות בשימוש בצנוניות במקרה של החמרה של מחלות של כיס המרה, התריסריון והכבד.
