John Myers
תוכן
show
רכיבים
- 6 מחשב. פילה פורל מעושן ללא עצמות
- 2 כפית מיץ לימון
- 2 כפות גבינת קרם פרש
- 2 כפית חֲזֶרֶת
- 1 מחשב. בצל ירוק
- 0,5 מחשב. מלפפון
- 0,5 מחשב. תפוח עץ
- 5 דיסק לחם שחור
- צ'יפס
- פלפל לבן גרוס
- מלח
הוראות
- מערבבים את הקרם פרש, חזרת ומיץ הלימון. מתבלים לפי הטעם במלח, פלפל וסוכר.
- פילה פורל, מלפפון ותפוח בקוביות קטנות; חותכים את הבצלים לטבעות דקות. יוצקים לתוך הקרם פרש ומערבבים היטב.
- חותכים חתיכות עגולות מהלחם השחור. מסדרים את התערובת על תלי הלחם. מקשטים בקצות עירית.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 214קק"לפחמימות: 42.2gחֶלְבּוֹן: 7.5gשמן: 1.4g
