לחמי פיתות במילוי טונה; חטיף ים תיכוני בריא ומהיר עם קרם טעים

מחממים את הפיתות בתנור לפי הוראות האריזה. בינתיים מכינים את הקרם. לשם כך, מערבבים את גבינת השמנת עם חלב או מים עד לקבלת קרם. מתבלים לפי הטעם במלח, פלפל, רוטב ווסטר ואולי רוטב צ'יפוטלה. קוצצים את הטונה ומערבבים פנימה. קולפים את הביצים וחותכים לקוביות דק או גס (בהתאם להעדפתך). מערבבים גם לתוך השמנת.

חותכים את המכסה מהלחם ומורחים בשמנת בצורה אחידה.

אפשר גם למלא את הלחם בעלי חסה, עגבניות וכו' ואז למרוח עליו את הקרם.