תוכן
show
רכיבים
- 2 גודל תפוחי אדמה
- 500 g תרמילי אפונה
- 150 ml מרק ירקות
- 150 ml מלח
- 1 קוֹמֶץ מנטה טרייה
- 1 כַּף חמאה
הוראות
- מוציאים את האפונה מהתרמילים - מקלפים את תפוחי האדמה, חותכים אותם לקוביות קטנות ומכניסים לסיר עם מעט ציר ירקות - מניחים מעליה את האפונה במסננת, מבשלים את שתיהן עד לריכוך או מבשלים על האדים.
- כשהכל רך מועכים את שניהם יחד עם חתיכת חמאה גדולה (אם לא אוכלים חמאה כמוני כדאי להשתמש באלסן במקום) - קוצצים דק נענע טרייה ומוסיפים - מתבלים דק במלח
סיכום:
- למחית הזו יש טעם טעים מאוד, קליל ומרענן (הודות לנענע)! והוא מושלם גם לאנשים שיש להם חוסר סובלנות למוצרי חלב שונים
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 122קק"לפחמימות: 0.5gחֶלְבּוֹן: 0.3gשמן: 13.5g