in

פורל אפוי בנייר אפייה עם מילוי תפוחים

5 החל מ- 6 קולות
סה"כ זמן 35 דקות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 2 אנשים
קלוריות 222 קק"ל

רכיבים
 

  • 2 פורל טרי
  • נייר קלף
  • 1 תפוח עץ
  • 2 בצל אביב טרי
  • 4 פרוסות לימון טרי
  • 4 זבובים טימין טרי
  • 30 g חמאה
  • מלח
  • פלפל מהמטחנה

הוראות
 

אופן ההכנה:

  • מחממים את התנור ל-200 מעלות, רמת גז 6
  • שוטפים היטב את הפורל, קנה אבנית במידת הצורך.
  • גזרו 2 עיגולים בערך. קוטר 40 - 45 מנייר האפייה.
  • קולפים ומגרעים את התפוחים, רבעים את העיסה וחותכים לפרוסות.
  • חותכים את הבצלים לפרוסות.

אופן ההכנה:

  • 1. מניחים את הפורל כל אחד על עיגול נייר פרגמנט.
  • 2. ממלאים את הפורל ב-2 פרוסות לימון, ענף טימין כל אחד עם מחצית מנתחי התפוח וטבעות הבצל.
  • 3. שמים מחצית מהחמאה על כל אחד מהמלית ומתבלים היטב את שני הפורלים.
  • 4. מניחים את הפורל באמצע נייר הפרגמנט, מקפלים את נייר הפרגמנט כדי שייווצרו כיסים חצי עגולים, קפלו את הקצוות בחוזקה.
  • 5. מכניסים את הפורל לאמצע התנור ומבשלים 20 דקות.
  • מגישים את הדג בנייר האפייה, עם תפוחי אדמה אפויים, ג'קט תפוחי אדמה או סלט מעורב נחמד.

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 222קק"לפחמימות: 0.2gחֶלְבּוֹן: 0.2gשמן: 25g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

תמונת אווטאר

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




מרנג (מרנג)

פסטה עם סרטני גורגונזולה