קולה נגד שלשול: מועיל או אפילו מזיק?

האם הקולה עוזרת נגד שלשולים או שמשקה הלימונדה יכול אפילו להפעיל עומס נוסף על מערכת העיכול? מה עושה קולה נגד שלשולים? כל המידע החשוב.

האם הקולה עוזרת נגד שלשולים?

קולה נחשבת מזמן לאחת התרופות הביתיות המוכחות ביותר לשלשולים. אבל האם זה רק מיתוס מתמשך, או שמא משקה הסודה עוזר להרגיע את המעיים?

איך קולה עובדת נגד שלשולים?

לימונדה מוערך יתר על המידה כתרופה ביתית לשלשולים: למעשה, אין הוכחה רפואית אחת שקולה עוזרת נגד שלשולים. יצרן אפילו אישר זאת באתר האינטרנט שלו. לא ברור מדוע השמועה נמשכת.

העובדה היא שקולה לא צריכה להיות התרופה הביתית הבחירה הראשונה לשלשולים, מכיוון שבמקרה הגרוע היא יכולה אפילו לפגוע בתסמיני המחלה ולהחמיר את התסמינים.

הסיבות הללו מדברות נגד הקולה כתרופה ביתית לשלשולים

שלושה מרכיבים, בפרט, אמורים להיות אחראים לכך שהמשקה אינו מתאים כעזר להרגעת המעיים:

• סוכר: בשל תכולת הסוכר הגבוהה, המשקה הקל שואב מים מהגוף. לכן קולה אינה מומלצת כפיצוי על אובדן נוזלים שנגרם בשלשול.
• קפאין: בנוסף לסוכר, משקה הלימונדה מכיל הרבה קפאין. אומרים שזה אחראי לכך שהכליות מפרישות יותר אשלגן. עם זאת, המינרל החשוב פשוט מופרש בזמן שלשול. צריכת משקאות המכילים קפאין עלולה אפוא להגביר עוד יותר את המחסור באשלגן.
• פחמימות: קולה מוגזת מאוד. זה יכול להוביל לנפיחות וגיהוקים. לכן, משקאות מוגזים אינם מומלצים להפרעות במערכת העיכול.

אילו משקאות מומלצים במקום קולה לשלשולים?

שתיית מספיק נוזלים היא אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כשיש לך שלשול כדי לפצות על אובדן הנוזלים. במקום לימונדה ממותקת, הנפגעים צריכים להעדיף מים שקטים ותה צמחים לא ממותק שמרגיעים את הבטן.

התה האלה מומלצים במיוחד:

• תה מרווה
• תה קמומיל
• תה מנטה
• תה שומר