in

רגל עוף בקרום חלב על כרוב אדום שוקולד

5 החל מ- 2 קולות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 4 אנשים
קלוריות 37 קק"ל

רכיבים
 

  • כרוב אדום טרי
  • קינמון
  • ציפורן
  • סוכר
  • פימנטו
  • דפנה
  • כוכב אניס
  • ג'ינג'ר טרי
  • שוקולד מריר
  • מרק
  • יין אדום
  • אדום נמל
  • שום כתוש
  • אבקת בצל
  • פפריקה מתוקה
  • קמח
  • 500 ml חוּבצָה
  • 12 מקלות תוף עוף
  • חומץ
  • חמאה
  • 1 בצל
  • שמן

הוראות
 

  • כרוב אדום: נקי, חתוך לחתיכות קטנות. חותכים את הבצל לרצועות. להזיע את שניהם בחמאה. מוסיפים מלחים, סוכרים, תבלינים: קינמון, ציפורן, עלי דפנה, ג'ינג'ר קלוף ומגורר, כוכב אניס. מלאו יין אדום, פורט ומרק. אדים רכים. כמות התבלינים והנוזלים תלויה בכמות הכרוב האדום ובהעדפות האישיות של האוכלים ולכן לא ניתנות כמויות.
  • כשהכל רך, בעזרת חומץ, לקחתי חומץ פטל בר (5%), קצת חמוץ מדי לטעם. מגררים את השוקולד המריר, ואז מפזרים את הכרוב האדום, מערבבים פנימה. זה מנטרל את החומצה שוב.
  • ממליחים את מקל העוף, אוטמים ואקום ומבשלים 3 שעות ב-63 מעלות צלזיוס. משחררים את השקית ומסירים את העור.
  • מערבבים את הקמח עם אבקת השום, אבקת הבצל ואבקת הפפריקה כפי שמרגישים. בונים את קו הלחם עם החמאה.
  • שים את מקלות העוף בקמח המתובל ולחם אותם. לאחר מכן טובלים בחלב החמאה. מגלגלים שוב בקמח.
  • מחממים את השמן ל-200 מעלות צלזיוס. מטגנים את הרגליים 1-2 דקות עד להשגת השחמה הרצויה. אם רוצים, אפשר גם לטגן בשמן עמוק.

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 37קק"לפחמימות: 4gחֶלְבּוֹן: 3.5gשמן: 0.5g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




מרק בקר טרי עם ירקות עונתיים

קיזרטמה עם יופקה