John Myers
תוכן
show
רכיבים
- 450 g תרד קפוא
- 1 בצל
- מלח ופלפל מהטחנה
- אגוז מוסקט מגורר טרי
- 2 כפות קרם
- 4 ביצים
- 2 כפית מרגרינה לטיגון
- 4 תפוחי אדמה
הוראות
- קולפים ורבעים את תפוחי האדמה ומבשלים במי מלח. להזיע את הבצל הקלוף והחתוך לקוביות דק במעט מרגרינה. מוסיפים את התרד ומתבלים במלח ופלפל, מבשלים לאט עד שמי התרד רותחים, כעת מתבלים באגוז מוסקט ומעדנים בשמנת.
- שמים את הביצים המטוגנות במחבת קרה ומטגנים אותן לאט. עכשיו מגישים עם תפוחי האדמה. ארוחה טובה ומהירה לכל יום ................
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 48קק"לפחמימות: 0.9gחֶלְבּוֹן: 2.9gשמן: 3.5g
