תוכן
show
רכיבים
גם
- 500 g קמח חיטה סוג 550
- 1 מנות שמרים יבשים
- 1 כפית סוכר
- 1 כפית מלח
- 250 ml מים פושרים
- 4 כַּף שמן זית
- מים לצחצוח
- 20 g שומשום קלוף לפזר מעל
הוראות
- קודם קולים את השומשום במחבת ללא שומן. שמים בקערה ומצננים.
- שמים את הקמח בקערת ערבוב ומערבבים עם השמרים. לאחר מכן מוסיפים סוכר, מלח, מים, שמן זית ועובדים עם וו הבצק קצרות על נמוך, ואז על גבוה כ-5 דקות ליצירת בצק. לבסוף ללוש פנימה את השומשום הקלוי. כעת מכסים את הבצק ונותנים לו לתפוח במקום חמים עד שהוא גדל באופן ניכר, כשעה.
- מחממים את התנור לחום של 180-200 מעלות CO/U.
- משמנים תבנית כ-30X11 ס"מ.
- מפזרים את הבצק שתפוח יפה בקמח, מוציאים אותו מהקערה ולשים קצרות על משטח עבודה מקומח. שמים את הבצק בתבנית המוכנה ומתפיחים עוד 30 דקות. זה אמור להיפתח שוב יפה.
- לאחר מכן מברישים את פני הבצק במים ומפזרים שומשום. אופים את הלחם בתנור שחומם מראש כ-45 דקות.
- לאחר מכן מניחים את התבנית על רשת ונותנים לה להתקרר לרגע. לאחר מכן מוציאים את הלחם מהתבנית ונותנים לו להתקרר לחלוטין.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 661קק"לפחמימות: 18.2gחֶלְבּוֹן: 7.7gשמן: 62.9g