John Myers
תוכן
show
רכיבים
- 50 g סלט
- פילה חזה הודו ברצועות
- 50 g תותים לרבעים
- 50 g אבוקדו פרוס
- 50 g ענבים חצויים
- 1 כפות חומץ יין לבן
- 1 כפית שמן
- 1 כפית מיץ לימון
- מלח, פלפל, אבקת קארי ועשבי תיבול יבשים שונים
הוראות
- מסדרים בצלחת את עלי החסה, התותים, האבוקדו והענבים. מכינים רוטב מחומץ, מיץ לימון, מלח ופלפל. מתבלים את הבשר בקארי, עשבי תיבול, מלח ופלפל. מטגנים כ-8 דקות על אש קלה. שמים את הרוטב על הסלט ומסדרים את הבשר על הסלט.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 560קק"ל
