in

קייל ווק

5 החל מ- 5 קולות
זמן הכנה 45 דקות
סה"כ זמן 45 דקות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 4 אנשים

רכיבים
 

  • 500 g קייל טרי שנקטף
  • 100 g 2 בצלים אדומים
  • 5 g שן של שום 1
  • 15 g 1 חתיכה של ג'ינג'ר
  • 15 g 1 פלפל צ'ילי אדום
  • 1 כפות שמן חמניות
  • 200 מ"ל / 1 כפית ציר אינסטנט מרק ירקות
  • 1 כפות רוטב סויה מתוק
  • 1 כפות רוטב סויה כהה
  • 1 כפות וורט מגי נוזלי
  • 4 צבטות גדולות מלח ים גס מהטחנה
  • 4 צבטות גדולות פלפל צבעוני מהטחנה

הוראות
 

  • מנקים/קוטפים את הקייל, שוטפים במסננת מטבח ומניחים בקערה תוך כדי טפטוף. קולפים את הבצלים, רבעים וחותכים לרצועות/מרכיבים זה מזה. מקלפים וחותכים דק את שן השום והג'ינג'ר. מנקים/ליבים את פלפל הצ'ילי, שוטפים וחותכים דק. מחממים את הווק, מוסיפים שמן חמניות (1 כף), מחממים ומוסיפים מקלות בצל, קוביות שן שום, קוביות ג'ינג'ר וקוביות פלפל צ'ילי ומאדים/מטגנים עד לשקיפות. מוסיפים את הקייל הקטוף תוך כדי טפטוף ומטגנים תוך ערבוב מתמיד. הקייל אמור להקטין / להתמוטט בכמחצית מנפחו. מזלפים/שופכים פנימה את ציר הירקות (200 מ"ל) ומפזרים רוטב סויה מתוק (1 כף), רוטב סויה כהה (1 כף), תיבול מאגי נוזלי (1 כף), מלח ים גס מהטחנה (4 קורטים גדולים) ו פלפל צבעוני מהטחנה (4 קורטים גדולים). מבשלים/מבשלים ווק קייל עם מכסה למשך כ. 10 - 12 דקות. הווק הקייל טוב כסלט או כתוספת, אבל הוא גם פשוט טעים ככה.
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




סלט הרינג לבן עם ז'קט תפוחי אדמה

פילה חזה הודו עם ירקות חמוצים מתוקים בווק ואורז בסמטי צהוב